배에 가스 빼는 방법 가끔식 배에 가스가 차서 속은 미식거리고 일은 집중이 안되고, 화장실에 가도 나오지(?) 않는 그런 때가 있습니다. 뭔가 찝찝해서 배에 찬 가스를 빼고 싶은데 그게 쉽지가 않네요. 어떻게 해야할까요? 배에 가스가 차는 이유 (정말 아프면 이런 자세까지 갈 수도 있지요.) 배에 가스가 차는 이유는 우리가 무언가를 먹을 때 공기가 같이 들어가기 때문이라고 합니다. 신생아의 경우에도 분유를 먹을 때 반드시 트림을 시켜줘야 한다는 것과 같은 이유이지요. 또, 장에서 소화를 시킬 때 음식물 찌꺼기가 분해되면서 가스를 발생시키지요. 김치같은 것 발효시킬 때 뚜껑이 부풀어오르는 현상을 생각하시면 될 것 같습니다. 그래서 이런 가스들을 트림이나 방귀로 빼내주는 것이죠. 배에 가스 빼는 방법 1. 유산균이 첨가된 요구르.. 더보기 전깃불이 눈에 끼치는 영향 전깃불을 켜 놓고 자면 손해가 많다는 사실을 알고 있습니까? 미국 필라델피아 아동병원의 안과 의사인 퀸박사는 479명의 어린이들을 대상으로 조사를 했습니다. 잠잘 때 불빛을 완전히 끄고 잔 아이들 가운 10명 가운데 근시는 단, 1명 꼴이었습니다. 반대로 잠을 잘 때 희미하게 야간등을 켜 놓고 자게 한 아이들은 3명 가운데 1명이 근시로 나타났습니다. 그렇다면 야간등보다 더 밝은 보통 전깃불을 켜 놓고 잔 아이들은 어떻게 되었을까요? 55퍼센트가 근시 또는 고도 근시였습니다. 더보기 비만약 부작용 비만약 부작용 우리는 다이어트할 때 운동하지 않고 약을 먹거나 해서 한번에 살이 빠지는 것을 선호합니다. 운동은 힘들고 지루하니까요. 그래서 한의원에서 약먹고 10kg 감량이라는 소문이 퍼지면 정말 많은 사람들이 줄을 서지요. 비만약이라는 건 정말 다이어트에 효과가 있는 것일까요? 문제는 없는 것일까요? 한번 알아보았습니다. 비만약의 성분은? 비만약은 보통 식욕억제제, 이뇨제, 열발생제, 포만감 유도제가 들어있습니다. 식욕을 강제로 억제하면 몸에 있는 수분과 근육이 없어지는데요. 여기서 이뇨제까지 더해지면 몸에 있는 수분이 싹 빠져나갑니다. 우리 몸은 수분이 60% 정도인데 물을 계속 빼면 살이 빠진 것처럼 느껴질 수밖에 없지요. 몸에 있는 수분을 최대한 빼면 하루에 2kg 이상도 체중을 줄일 수 있습니.. 더보기 암내 없애는 법 암내 없애는 법 – 직접 확인 (남자면 혐오사진이 될 것 같아서. ㅋ) 출처 : Brando Bean 여름날 조금만 땀이 나도 겨드랑이에서 나는 암내때문에 스트레스 많으시죠? 저도 조금만 더우면 스멀스멀 나오는 옆구리의 향기(?)때문에 상당히 고생이 많았는데요. 그 암내를 없애는 법을 알려드리겠습니다. 제 직접 경험담입니다. (샤워를 해도 없어지지 않는 암내. ㅡ.ㅡ;) 저도 체취가 많이 나는 편이라서 사회생활하는 데 상당한 스트레스가 있었는데요. 하루에 두번씩 샤워도 해봤지만 샤워를 해도 밖에 나가면 금방 냄새가 나더군요. 생각해보니 샤워로 겨드랑이를 북북 문지르는 것만으로는 그때만이고 또 땀이 나면 냄새가 나는겁니다. 그래서 추측을 해봤죠. '샤워를 해도 냄새가 제거되지 않는 건 뭔가 남아있는 것이 .. 더보기 스케일링, 건강보험 적용 출처 : KBS 보건복지부는 2013.7.1부터 만 20세 이상 성인을 대상으로 스케일링 시술에 건강보험을 적용했습니다. 그동안 스케일링을 한번 받으려면 3~5만원 정도 줘야했고 각 치과마다 비용도 상당히 달랐는데요. 이제부터 치아 관리하기가 한결 더 좋아졌다고 볼 수 있겠네요. 스케일링이란? 스케일링은 치아 표면에 달라붙은 치석과 침착물을 제거하는 시술입니다. 보통 양치를 해도 이빨 사이사이의 음식물 찌꺼기나 잇몸에 낀 침착물은 제거하기가 어려운데요. 이 침착물들이 염증을 일으켜 잇몸에서 피가 나기도 하고 풍치를 일으키기도 합니다. 풍치는 잇몸에서 피가 나고 이가 흔들리는 치주질환 전체를 통틀어서 말하는 것입니다. 이번 건강보험 적용으로 스케일링 비용은 1만원 대로 낮아졌고 부담없는 가격때문에 최근 스.. 더보기 이전 1 다음
